Semestern har varit riktigt skön, har tillbringat den både i Stockholms skärgård med mkt sol, bad och katamaran-segling samt i Dalslands skogar med mkt grusvägs-mtb, perfekt uppladdning inför Cykelvasan, men mer om den senare. Träningen har självklart fortsatt även om det självklart är svårare att upprätthålla träningen under semestern ( i alla fall för mig ). Speciellt ute i skärgården, där vi har ett ställe ute på en ganska liten ö, som tar ungefär 5 minuter att trampa runt. Blev några intervall-pass där i alla fall, vartannat varv långsamt, vartannat snabbt, men några distanspass blev det inte. Nere I Dalsland där min fru har ett landställe finns det fina grusvägar och det gick att få till längre pass där. Innan semestern var det Mörksuggejakten för mig. Egentligen...
Med väder som detta och ca 2 veckor utan cykel (kompis bröllop i Grekland inkl 3 extra dagar pga pilotstrejk) så klirar det ju rejält i cykelbenen! Onsdagar är Le Peloton dag! Var bara att ställa klockan på 04.45, göra cykeln redo, lägga fram kläder och lägga sig tidigt. Allt gick enligt planerna förutom att lägga sig tidigt, så det var en ganska trött jag som gick upp när klockan ringde. Dock visste jag ju att jag skulle vakna till ordentligt om ca en timme så det var bara att trycka en lättare frukost och bege sig ut i morgonsolen! För er som inte vet vad Le Peloton är så är det en samling cyklister som samlas 06.00 onsdagar och...
Idag var det "äntligen" dags! Det "efterlängtade" tredje tröskeltestet hos Austroswede! Efter lite ledighet som för mig innebär skärgården utan cykel samt lite vila inför ett Lidingölopp som ej blev av pga att mina knän började klaga så hamnade jag 3h efter förra veckan. Med några lugna dagar initialt denna vecka inför tröskeltestet idag så känns det på ett sätt som att jag har tappat farten lite. Dagens tröskeltest visade dock att jag är på G, och motivationen kom flygandes tillbaka likt en tennisboll fastbunden i ett sjukt elastiskt snöre. Tröskeltest börjar man ju få lite rutin på nu, åka ner till Södertälje, klä om, vägning, underteckna lappen om att jag är medveten om att jag ska ta ut mig...
Nu är påsken över och det är dags att bege sig hemåt. Helgen har tillbringats i Göteborg dit vi åkte i onsdags för lite mysigt påskfirande med familj. Cykeln fick följa med och jag har fått ihop 4 st pass sedan vi kom ner, känns bra! Har vid flera tillfälllen haft med mig cykeln ner, med resultatet att det blivit något enstaka pass bara. I söndags kväll hade jag 40 min kvar för att klara av mitt veckomål, tittade ut på ett typiskt göteborgs-väder, regn, blåst, 7 grader....härligt! Blev ändå ett ganska kul pass, stack ut och utforskade skogar i området, körde en skön backe som finns här några ggr och lekte helt enkelt. Träningspassen har blivit GK1 och GK1-2,...
